Dessous Blog

Wer darf Fasten?

Vitale, gesunde, erwachsene (ausgewachsene) Menschen können in der Regel ohne
Bedenken eine Fasten-Kur in Eigenregie zu Hause durchführen.
Allerdings lautet der allgemein gültige Ratschlag in allen Büchern zum Thema “Fasten”, dass es
ratsam sei, vor dem Fasten mit einem dafür ausgebildetem Fasten-Arzt zu sprechen, um zu klären, ob eine
solche Fasten-Kur für dich das Richtige ist.

Solltest du dich jedoch entscheiden – entgegen dieser gut
gemeinten Ratschläge ohne Fasten-Arzt zu fasten, dann ist es trotz allem sehr sehr wichtig, dass
du dich vor dem ersten Fasten intensiv mit dem Thema auseinandersetzt, um deinem
Körper auch wirklich mit dem Fasten etwas Gutes zu tun. Es gibt beim Fasten eine
ganze Menge zu beachten! Du solltest auf gar keinen Fall einfach mal so drauf
los fasten, denn damit kannst du dir unter Umständen sogar einen
gesundheitlichen Schaden zufügen.

ACHTUNG:

Sollten bereits “gefährlichere” Erkrankungen vorliegen,
wie  Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Herz-Gefäß-Erkrankungen, etc.
ist es in jedem Falle ratsam, zunächst mit deinem Hausarzt oder Heiltherapeuten
eine für dich geeignete Form von Fasten zu besprechen. Hier ist es
vermutlich sogar wirklich besser, wenn du deine Fasten-Kur in einer dafür
ausgebildeten Fasten-Klinik durchführst.

Wer darf NICHT fasten?

• Personen, die unter Esssucht oder Bulimie leiden sollten lieber nicht
  in Eigenregie fasten – zu groß ist die Gefahr, das bestehende Suchtproblem
  noch zu verstärken. Fasten in einer Klinik mit psychologischer Betreuung
  kann hier jedoch die Grundlage für eine vollständige Genesung bilden.
• Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muss, sollte auf jeden Fall vor
  einer Fasten-Kur mit seinem Arzt sprechen, ob diese Medikamente und Fasten
  zusammen passen.
• Während einer Schwangerschaft solltest du ebenfalls auf eine Fastenkur
  verzichten, da der Organismus von Mutter und Kind durch die
  Schwangerschaft ohnehin schon stark belastet wird. Fasten könnte sonst zu
  einem Mangel für Mutter und Kind führen und für beide recht ungesund
  werden.
• Tuberkulose-Patienten, Krebskranke und
  Personen, die an einer Überfunktion der Schilddrüsen leiden, dürfen nicht
  fasten. Denn bei diesen ohnehin schon zehrenden Krankheiten ist der
  Organismus nicht mehr in der Lage, richtig auf den Fasten-Reiz zu
  reagieren und verliert noch mehr an Substanz.
• Ebenfalls nicht geeignet ist das Fasten bei chronischen Entzündungen
  und Geschwüren des Magens. Eine Ausnahme bildet hier die chronische
  Dickdarmentzündung (Kolitis). Allerdings sollte eine Fasten-Kur hier nur
  mit fachmännischer Erlaubnis erfolgen.
• Frisch operierte Personen oder Personen,
  die gerade eine schwere Infektionskrankheit hinter sich haben, sollten
  nach Möglichkeit nicht fasten, da dies den ohnehin stark geschwächten
  Organismus noch mehr belasten würde. Auch hier gibt es natürlich wieder
  Ausnahmen von der Regel, wenn der Arzt oder Therapeut in Einzelfällen hier
  eine Fastenkur als unterstützende regenerierende Maßnahme ansieht.
• Für Menschen, die bereits an
  ausgeprägter Altersschwäche und Abmagerung leiden, ist das Fasten
  ebenfalls nicht erlaubt, da eine solche Kur den geschwächten Organismus
  noch weiter schwächen würde.

Falls du noch im Zweifel bist, ob eine Fasten-Kur bei dir gesundheitlich
angebracht ist, solltest du auf jeden Fall vorher deinen Arzt befragen !!!

Quelle: heilfastkur.de